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畢竟「科技始終來自於人性」，有多麼方便阿！這時候有了台灣樂天市場的產品，是有多美好阿！總覺得使用了台灣樂天市場的產品，感覺自己更往未來的時代邁進了一步！
之前我有印象在網路上找到評價最好的，應該就屬[104美國直購] Paperport 軟體 B005CELL1G Professional 14.0 $2594吧！於是就在台灣樂天市場給他下單了！！
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PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!
Product Details
Platform: PC Disc | Edition: Professional
ASIN: B005CELL1G
Product Dimensions: 5 x 1.5 x 7.5 inches
Media: DVD-ROM
Product Description
Platform: PC Disc | Edition: Professional
Product Description
PaperPort Professional 14 is the most productive and cost-effective way for everyone in your office to scan, organize, find, and share scanned paper, files, and photos. PaperPort Professional 14 delivers anytime-anywhere access to files stored in the cloud using the Nuance Cloud Connector. PaperPort Professional 14 also combines the efficiency of document management, the convenience of perfectly scanned documents, and the power of PDF document creation--all in one easy-to-use application. Millions of people worldwide rely on PaperPort to eliminate paper, get more organized, and streamline the way they work.
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商品訊息描述:
【早安健康／張維庭編譯】好不容易結束忙碌又疲憊的一天，躺到床上，意識卻變得清晰無比，睜著眼睛完全沒睡意？一邊看著時鐘指針推移，一邊擔心著隔天還要上班，心情越來越緊張，結果更加睡不著，就這樣迷迷糊糊到了天亮，拖著疲憊的身體開始新的一天......長期的睡眠不足，不僅會造成全身痠痛、免疫力變差，日本研究指出，還會讓糖尿病風險增加！透過簡單的助眠體操，不吃藥打造良好的睡眠品質！
睡不好血糖值易上升糖尿病風險增兩倍
日本大阪市立大學研究所醫學研究科．代謝內分泌異常內科學第二內科教授稻葉雅章指出，陷入熟睡時，大腦的腦波會呈現三角波，讓血糖值下降。而相反的，如果三角波的時間不長，就會讓血糖值上升，而在血糖上升之後，交感神經活躍，繼續三角波短少的狀態，難以入睡，產生壓力荷爾蒙讓血糖值上升，陷入負面的循環。
而研究發現，有睡眠障礙的患者，糖尿病的發病率是一般人的兩倍，而且有許多糖尿病患者，都沒有自覺自己的睡眠品質不好。可透過白天的精神狀態來判斷。
《睡眠品質檢測》
請記錄一星期白天時的嗜睡感。
1.頻繁的午睡超過一個小時。
2.時常產生會影響工作的強烈睡意。
3.假日睡到自然醒時，比平常的睡眠時間超過了3個小時。
如果持續這種情形，就有很大的可能性是睡眠不足。尤其睡眠是無法儲存的，因此比起假日多睡一點，更重要的是調整平日的睡眠
長期睡眠不足加速老化提高死亡率
《赫芬頓郵報》創辦人、希臘裔美國作家亞利安娜?哈芬登也指出，睡眠不足不僅會造成免疫力下降、變胖，死亡率提高，還會讓人加速老化。英國一項針對30名女性進行的睡眠實驗，攝影分析了睡眠8小時的肌膚以及只睡6小時的肌膚，結果發現了只要連續只睡6小時五天，皺紋就會增加45%、斑點增加13%，紅疹增加8%。
睡眠不足竟如此可怕！下一頁教您簡單助眠體操怎麼做
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而想要改善睡眠品質，讓身體的緊繃放鬆，釋放身心的緊張感，對於睡眠品質來說十分重要。透過助眠的肌肉鬆弛法，也有助於讓自律神經的交感神經切換到副交感神經。
《助眠體操這樣做》
STEP1.輕輕閉著眼睛，坐在椅子上，雙手握拳，上臂用力夾著腋下。
STEP2.將肩膀抬起，兩邊肩胛骨靠近，腳也往上抬。（請留意椅腳是否穩固）身體使用6~7成的力氣，維持5秒鐘。
STEP3.接著一口氣放鬆力氣。用20~30秒的時間，感受肌肉慢慢放鬆。反覆2~3次。
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